ゴールデンウィーク ジャイロキネシスクラスのご案内

夏に向かって薄着になっていくにつれ、そろそろボディラインが気になってくる季節ですね。

 

表参道のas・i・am apartmentスタジオではゴールデンウィークスペシャル企画としてフロアバレエや美脚のためのupper body workshopやリストラティブヨガ等様々なグループレッスンを2日連続でご用意しております。私は5月3日11:00からのジャイロキネシスクラスを担当します。

 

ジャイロキネシスクラスではゆっくり深呼吸をしながら体の緊張をほぐして自分で気持ち良く伸びれる範囲で動くいて頂くので、普段あまり運動されていなくても、体がかたくても、年齢も性別も気にせずどなた様にもお気軽に楽しんで頂けるかと想います。

 

最近運動不足でたくさん動きたい方も、ストレス発散に気分転換したい方も、忙しくて疲れているので体をゆるめてのんびりしたい方も、ぜひぜひこの連休は表参道でご一緒にすっきりリフレッシュしませんか?

 

各クラスの料金や詳細はこちらをご参照下さい。ご予約はgyrotrip@yahoo.co.jp宛てにメールにてお申し込み下さい。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

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